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O que é Self Dance

A união entre Dança Sensual e Terapia Holística

Pensada e planejada a partir da união de todo conhecimento e experiência da Jeni em sala de aula

como professora e coreógrafa de dança sensual e como terapeuta holística.

A Jeni uniu o melhor de dois mundos e criou essa modalidade exclusiva: Self Dance.

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Como funciona

As aulas acontecem em etapas. Cada aula é desenhada individualmente para harmonizar

duas ou mais técnicas de terapia holística com a dança sensual. 

Por exemplo: numa aula onde vai ser utilizada cristaloterapia, aromaterapia e a dança sensual: a Jeni primeiro faz o uso da aromaterapia (seja em óleo essencial, incenso ou velas aromáticas); depois vem a conexão com a pedra escolhida para aquela aula, depois vem o momento de alongar o corpo, em seguida vem o momento da dança em si. Por fim, um relaxamento (em geral, envolve o uso de outro aroma e outra cor).

 

As aulas presenciais tem duração média de uma hora e meia.

Técnicas de terapêuticas holísticas utilizadas:

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